Однажды на боксе мы оттачивали движения на «лесенке».
В нашем случае - на пол положили разметку в виде продольных и поперечных полос, по форме напоминающих веревочную лесенку. Задача была шагать определенным образом, попадая в каждую ячейку и вынося удары.
Тогда на занятие пришло довольно много мужчин, и всего две девушки (одна из них - я).
Упражнения мы выполняли по очереди, каждый - в своей скорости и соответсвующей его опыту техничности.
И вот тут я словила жёсткий флешбэк. Я вспомнила школу и физру. Как у меня не получалось отжаться, и при своих росте и длине ног бегала я медленно, а прыгала низко. Как одноклассники смеялись, когда я не могла что-то выполнить должным образом, как меня выбирали последней в команду по волейболу. Даже не выбирали, я им просто доставалась, а мне было жуууутко обидно. Больно.
Стоп! СТОООП! Мы ж все взрослые люди, смеяться уже никто не будет. А в случае чего, я могу как экологично постоять за себя, так и послать на йух. За эти занятия я плачу и буду делать как могу, а слушать только конструктивные замечания тренера.
Вот такая детская травма, после которой я только к 30 годам смогла прийти к спорту, начав бегать. Стоит ли говорить, что прийти на групповые занятия боксом мне требовались неимоверные усилия!
Зато теперь я кайфую, тренировки на меня действуют как антидепрессанты (или даже экстази), а из достижений - 60 берпи за 6 минут, 50 раз пресса (как два пальца об асфальт!) и минута в планке.
